대처법

무릎 뒤 오금 부분이 뻣뻣하고 당기는 느낌은 근육 긴장부터 인대·신경 손상까지 다양한 원인으로 나타납니다. 초기에는 휴식과 냉찜질, 스트레칭으로 대처하되 일주일 이상 지속되거나 악화하면 병원 검진이 필요합니다.